Параллельно со всеми годами работы один на один с терапевткой я очень много читала. Это очевидно подбрасывало дровишек в мои сессии.
Вот какие книги о психологии и поведении людей оказались особенно важными для терапевтической работы на каждом году работы с терапевткой (дополняю список каждый год):
Первый год
Шерил Сэндберг, «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству»
Анна Шадрина, «Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака»
Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш, «Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»
Светлана Бронникова, «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Второй год
Брене Браун, «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя»
Джеймс Холлис, «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни»
Юлия Лапина, «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину»
Линдси Гибсон, «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей»
Робин Норвуд, «Женщины, которые любят слишком сильно»
Наоми Вульф, «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»
Третий год
Николь Шнаккенберг, «Мнимые тела, подлинные сущности. Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я»
Кэрил Макбрайд, «Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями»
Корделия Файн, «Тестостерон Рекс. Мифы и правда о гендерном сознании»
Кристель Петиколлен, «Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом»
Четвертый год
Екатерина Сигитова, «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день»
Эмили Нагоски, Амелия Нагоски, «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
Анастасия Долганова, «Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза»
Пег Стрип, «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»
Лори Готтлиб, «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя»
Амир Левин, Рэйчел Хеллер, «Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения»
Пятый год
Бетани Уэбстер, «Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу»
Марина Травкова, «Неверность: почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»
Илья Латыпов, «Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека»
Екатерина Сигитова, «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»
Эдит Ева Эгер, «Выбор. О свободе и внутренней силе человека»
P.S. Более полный список без разбивки по годам: Хорошие книги о психологии и заглядывании в себя
Добавить комментарий