(написано для Патреона в октябре, здесь — сокращенная версия) Допустим, смолток — это когда можно ко всеобщему удовольствию поддержать беседу «ни о чем», без определенной функциональной составляющей, «разговор ради разговора» и ощущения ситуации безопасной, без стремления продолжить общение или что-то узнать. Чаще всего мне такое неблизко, потому что я ищу в общении (на которое трачу честно … [Читать далее...]

(написано для Патреона в августе, здесь — сокращенная версия) Я часто думаю о том, как наши травмы (или: неприятные опыты прошлого, или: наши особенности, с которыми нам не сразу удалось примириться самим, или: наши особенности, которые делают нас не особо удобными для близких, или: то, какими мы стали, пройдя через то, через что нам пришлось пройти) становятся источниками (поводами, … [Читать далее...]

(написано для Патреона в июле, здесь — сокращенная версия) Как и в плановой экономике страны, в которой я родилась, в моей жизни что-то оказывается в дефиците, а что-то идет «в нагрузку». Приятно думать о людях, вещах и событиях в вакууме. Было бы здорово съесть что-то конкретное или повидаться с кем-то, кого давно не видели… но никакой опыт не приходит в одиночку. Он ведет с собой за руку … [Читать далее...]

(написано для Патреона в мае, здесь — сокращенная версия) Когда мы принимаем решения и начинаем лучше слышать себя,Когда руководствуемся не чужими «надо» и «должна»,А хорошо прочувствованными принципами и ценностями,Когда становимся эмпатичнее к другим,Когда оказываемся все более и более на своей стороне, …удивительным образом мы в результате этих выборов во многом теряем свободу. Мы … [Читать далее...]

(написано для Патреона в апреле, здесь — сокращенная версия) Я шла с урока йоги домой и увидела, как из продуктового магазина буквально выпали двое. Женщина посмотрела на мужчину и заметила:— А что у тебя за штаны такие, ужас какой-то?Мужчина махнул рукой:— Да мне вообще всё равно! И это в целом очень показательно. Стиль — это что-то, о чем мы думаем, если нам не всё равно, как нас считывают … [Читать далее...]

(написано для Патреона в апреле, здесь — сокращенная версия) За последние лет десять я довольно много (для интровертно-застенчивой себя лично) выступала. Делилась этим опытом на зум-созвоне для Патреона, додумала историю после него и решила записать. (ещё одна спикерка нашего зум-созвона, Оля Артемьева, тоже написала текст по итогам — вот он: «Публичные выступления для непубличных … [Читать далее...]

(написано для Патреона в марте, здесь — сокращенная версия) Я услышала эту идею в тиктоке — и она попала в мои личные размышления, усилив их. В видео Leah говорит, что женщинам нужно начать делать всё не просто неидеально, а ПЛОХО. Нас учат тому, что мы обязаны, во-первых, становиться специалистками во всем, чтобы всё получалось хорошо, а во-вторых, доводить до стабильного состояния всё, что … [Читать далее...]